お年玉爆弾

2011年01月08日 17:10

明けましておめでとうございます！

今年こそマメに更新します。。。汗
よろしくお願いいたします(*´Д｀*)

正月ですっかり、どっぷり太りました

やっぱり餅の威力はすごい！
クリスマス、忘年会、正月休みってすごすぎる！！

新年早々、体重計が壊れていることに気付いた母親が新しい体重計を買ってきました。

なぜこの時期に。。。。。。。。。。。。。（/TДT)/

体脂肪やら内臓脂肪やらばっちり計れるやつです

おとそ気分をぶっ飛ばす現実

なにかの戒めでしょうかね？

新しい体重計は正確にアタシの身体を計ってくれました
壊れた体重計と3キロも違う数値をお年玉爆弾として投下してくれました。。。ありがとう( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼/ ＼

幸い身体年齢は歳よりマイナス1歳
他の数値は問題なしだったので凹みからの脱出は早かったです

今年は3日からバレエレッスンを横浜まで受けにいきますた

動かないとねっっ

今月はクロイツ発表会です
22（土）三郷市文化会館　15時～＆18時半～　（入場無料）

アタイはちょこっとしか出ませんがぜひ

＜今月のレッスン＞

ストレッチバレエ　＠国分寺スタジオＰＯＰ　
水10：30～12：00
土11：00～12：30

年始5（水）より通常通り
22（土）クロイツ発表会のため休講
振りかえで5週目29（土）はやります

コンテンポラリー　＠クロイツ・ダンスアート
日16：00～17：30

年始8（日）より通常通り
23（日）発表会お疲れ休み
30（日）5週目で休講

タグ：: バレエ; ストレッチ; 国分寺; コンテンポラリー; ダンス; 越谷

戻ってきたのにまた・・・

2010年10月30日 01:34

水曜日のストレッチバレエ「秋の無料レッスンｄａｙ」が無事終わりましたぁ　ありがとうございました！
今回は男性も参加で雰囲気違いましたね～・・・やってることは同じだけど

土曜日は今回予約が少ないのよね～

でもがんばるっっ！！

グアムから帰ってきて、ぶっくり太ったのを約１か月で戻した！
のに、最近また食欲がぁぁ。。。（ＴДＴ）

昨日もおとといも食事したの忘れて、もう一度食べちゃったりしてるし（バカ？）

この前の日曜日までクロイツのコンテクラスはリフト練習してたのね
発表会で振付にリフトが入るから、毎年この時期やってるんだけどさ

まず男性陣がアタイで出来るようになってから女の子たちを持ち上げてもらうわけです
男性陣は何回もアタイも女の子も持ち上げなきゃいけないからすごく大変でさ～、、、アタイも太らないように少し気を使いました

それでも男性陣は筋肉痛らしく、肩にこすれたのか紫のアザ？が出来たらしい(;￣Д￣)
↑アタイが太ってるからじゃないよっっ多分

リフト練習は一段落し、明日の日曜は５週目でクラスお休みだから、ちょっと気を抜いてるんかな～（＞。＜）

イヤイヤっ気合い入れて身体作らないとね！

タグ：: ダンス; コンテンポラリー; ストレッチ; バレエ; クロイツ

やっぱりピカチュー着るべき？

2010年10月22日 00:28

クロイツは発表会準備に入っております

もうこの季節なのね～

今年はコンテクラスは５人出演の予定

そしてアタイは久しぶりに講師ナンバー出ます＆作ります

いい加減発表会出ないと、いろんな人からどうしたのかと聞かれるし、生徒からもなんでだと言われるし、コンテ作品にでもちょろっと出ようかと思ってたけど、講師ナンバーのお話が来たのでそっちに出ますわ

講師ナンバー作るのは実は３回目、多いほうかも
ジャズ系の先生たちと一緒に４人作品です

もちろんアタイはジャズっぽい振りは作るの苦手なので、こまかい振りは他の先生たちに任せてほぼ構成のみ

またダンスなんだかパフォーマンスなんだかな作品にするつもり笑

101013_1436_01 衣装も好き勝手に着てもらおうと思ってます

ちなみにアタイはいまんとこドンキとかで売ってる気ぐるみ風ツナギを着る予定

一度来てみたかったんだ～　昔ギャルが街中で着てたやつ
今っていろんな種類売ってるのね～ﾜｸﾜｸ

ベタなとこだとピカチュー、好みだとガチャピンかなぁ
101013_1435_01

来週の水土は国分寺の「ストレッチバレエクラス無料体験レッスンＤａｙ」です
ぜひご参加ください、また興味のある方にご紹介くださいませ

携帯からhttp://blog.m.livedoor.jp/linamamomoti/c?id=51808355
ＰＣからhttp://blog.livedoor.jp/linamamomoti/archives/51808355.html

タグ：: ダンス; コンテ; クロイツ; 越谷; 発表会; 講師; 国分寺; ストレッチ; バレエ

スカイツリー試験点灯を撮った！！

2010年10月16日 03:46

日常のぼやき

スカイツリーの試験点灯撮ってきた～！

思ったより暗～い
試験は一部点灯なんだって
でもこれで完成まではもう点灯することないらしいので記念にパチリ。。

101013_2023_01

タグ：: スカイツリー; 試験点灯

グアム旅行記３日目～４日目

2010年10月13日 02:11

３日目
眠い・・・
起床７：１５の予定が７：４５・・・｡･ﾟ(ﾟ`Д)ﾞ
８：００出発の予定が８：２０・・・｡･ﾟ(ﾟ`Д)ﾞ
グアム南端にあるビキニアイランドクラブに１０時集合なので、余裕を見て２時間前に出たかったのだけど無理でしたね。

P1000074
ドライブ途中マクドナルドに寄って、グアムオリジナルのマックモーニング「スパムライス」とドリンクを購入。
なぜにマックで白飯！？ドリンクはやはりカップのサイズを指定して入れ放題！！アメリカ～ンだね(*･ω･)ノ

味は普通に美味しい、ホント普通のスパムと卵とご飯

P1000071 郊外のドライブは地図を見てもどこだかわからん。。目印なさすぎる。。。
でも山やら海やら墓やら家やら、、、日本とはちょっと違う窓からの景色はなんだか楽しい

そうこうするうちに無事、予定時間少し前にビキニアイランドクラブに到着

さてさて今回の旅行のメインイベント！ジェットスキー！！
日本だと船舶免許がないと運転できないからね、それを狙ってグアムにしたんだよね～
クラブからビキニアイランドへジェットスキーで出発
このツアーはリーフ外の沖まで行けるのが魅力(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ！普通はリーフ内をグルグルだからねぇﾂﾏﾗﾝっ
２人で乗って途中で運転を交代、とうとうアタイの運転する番にっ

むむっ３人乗りのジェットは重いかも、、いつの間にか潮に流されてハンドルが左へ～～
でも馬力があるからスピードは出るっ！！わーーーーーいっ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！
友達が後ろで「スピードすごい出てるよ～～～」とびびっておりました笑
BlogPaint

ビキニアイランドは潮が引くときだけ出没する沖にある小島なんだけど、今回は膝くらいまでしか潮が引いてなかった、ちょっと残念
上陸中はたくさんいるナマコを水中から探しては投げ探しては投げ。。。意外と触れるもんだ

P1000112 もう１つのメインイベント！イルカウォッチング
遭遇率７５％って聞いてたから心配だったけど、無事会えた

子イルカもいたんだぁぁかあいい～　くるくる～ってとび跳ねてさっ、ショーかと思ったよっっっヾ(^Ｏ^=)ノ

P1000151
ランチ食べてシュノーケリングやカヤックをリーフで楽しんで最後はバナナボート。。。
コレが相当ヤバいっ！！！！うわっうわーーーっ、落ちるっっ、はやっ、うぐぐっ水着がずれるぅぅいっいろんなものがはみっはみ出るぅっっ（/TДT)/

。。。はみ出なかったけどね、ぅぅでも危うかった～('д` ；)

P1000162
マリンスポーツをたっぷり満喫して夕方車で帰りつつ歴史的建造物を観光
遊びまくっても、海外旅行では必ず歴史を勉強、ノルマです　
教会は静かな時間が流れるので落ち着くから好き

夜はチャモロナイトマーケットって週１回のお祭り？みたいなものへ
これって地元のお祭りじゃなくて、観光客のためのお祭りなのね～っと日本人の多さで感じる

１人前のチャモロ料理（グアムの伝統的な料理）を屋台でモリモリに盛られ、２人でも食べきらないかと思ったけど美味しくてペロリ
チャモロ料理はちょっとアジアっぽくて、酸っぱ辛いアタイ好みの味
ハンバーガーとかお肉も美味しいけど、やっぱりこういう味のほうがガツガツ食べれるし好き

お腹一杯になったし雨も降ってきたので、チャモロナイトマーケットをあとにして２４時間スーパーのKマートでお土産をドバドバ、欲しいものをドバドバ購入。そしてホテルへ、ただいまぁぁ(´- `*)

なにげにもう最後の夜なのよね。っていうかあと５時間後には集合時間っす

４日目
とりあえず残ってる食材とビールを処分せねばっ
２日目に買った美味しそうなソーセージをワクワクで温めてつまみにパクっぅぅぅ・・・ぅ？ P1000167
まっっず～～いっっ！！
よく見たらソーセージなのに肉使ってないって書いてあるじゃん！ベジタリアン用ってこと！？
日本では見たことないバドワイザーライトとミラーライトで流し込むも食べきれず。。
かなり楽しみだったのにガッカリ

最後にまたしてもグアムのマズいものにしてやられながら荷物をパッキング
仮眠を２時間とって空港へ
機内で爆睡して日本に到着

かなり詰め詰めなスケジュールだったけど楽しかったぁ
こんどはもう少しゆっくり行きたいな～
そのためにはもっと前からツアー予約しないとフライトも選べないってね

グアムは手軽に行けるいいとこっす(*´∇｀*)
また行ってやるぅ

タグ：: グアム; ビキニアイランド; ジェットスキー; バナナボート; マクドナルド

グアム旅行記１日目～２日目

2010年10月08日 00:50

１日目
日本はあいにくの雨。。成田20：50発のコンチネンタル航空に乗り、グアムへ
３時間半で到着するから24：20に着。。。かと思いきや時差があるから25：20着
つまり1：20ってことですでに１日目終了か？

入国審査は日本語が通じたので海外気分はあまり感じられず、でも便利
指紋全部の指撮ったり、顔写真撮ったりと異常に時間がかかって、ホテルニッコーグアムに到着したのは３時くらい
おーい、もうすぐ夜が明けるよ～(；´Д｀)

P1000002 小腹がすいたからホテル内のコンビニで日清のカップヌードルを購入

グアムバージョンとはいえ、カップヌードルはどこの国でも間違いなし！のはずが、、、、激マズっっっΣ(\'◇\'*)ｴｪｯ!?
グアムの食べ物はマズいと覚悟を決めて朝日を見る前に就寝。。。(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

２日目
早起きするはずが起きたのは１０時くらい
寝たのが５時くらいだからしょうがないよね。。。

身支度して散歩がてら朝ごはん。。。と思ったら、あいにくの雨
グアムの雨はすぐに止むらしいけど、予約してたレンタカー屋に早めに車を取りに行くことに

右側通行に左ハンドル、さらに赤信号でも右折は止まらなくていいらしい・・・友達が運転するけどアタイもビビる

そうこうしてる間に朝ごはんというよりはランチの時間になったので、車に乗って近くのナナズカフェへ
ホントはフーターズってキレイなおねえちゃんが接客してくれるハンバーガー屋に行きたかったんだけど、運転に自信がなくて近所に変更

うわっ、曲がると左に寄りたくなるっっ
ドキドキしながらもドライブ入門はなんとか無事終了で到着。。。
ちなみにナナズカフェは日本語ＯＫ、さらに日本語メニューまである！
魚介パスタと肉料理をそれぞれ注文。肉は美味しかったけど、魚介パスタはう～ん。。。(￣ー￣；)
ビーチの隣で雰囲気はいいかんじのお店だったけどね

ホテルに戻りマリンシューズとビールを購入してからプライベートビーチへ
シュノーケリングセットを借りたけど、こ BlogPaint こではお魚は見れなかった。。。もっと沖にいけばよかったのかなぁ
デッキチェアでゴロゴロ、、、気持よくてウトウト、、、、、
近くで結婚式の写真を撮ってるカップルが、、、暑い中大変だぁ

たっぷりの～んびりビーチを満喫して、部屋に戻る

プライベートビーチだからすぐに部屋に戻れるのが素敵

シャワーを浴びてからタモンの中心街の外まで買い物に
こんどはちょっと運転距離が長くなり、アタイは地図とにらめっこ、友達はまわりの車をみてウインカー出さない車が多い～っとびっくり(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?

お目当てのレスポのバッグにかわいいのを発見！親の分も含めて２つ購入
円高もあって日本よりはちょっと安いのだっ

友達はＡＢＣマートでお土産を大量購入。。。初日から買いますなぁ

その後普通のスーパーマーケットをウロウロ
どの国でも必ずスーパーは楽しみのひとつ！わけわからないシステムとか食べ物にワクワク
白桃と妙に旨そうに見えたソーセージ、サラミ、そしてやっぱりビールを購入

ビールは軽めのものが多いみたい（バドワイザー系？）
沖縄しかり、インドネシアしかり、南国の人は軽めのをガブガブ飲むのだろうか

夕食は日本から予約してたローカルに人気らしいレストランのプロアへ
お土産も買ったし荷物満載だったけど、こういう時レンタカーでほんとによかった

ここは日本語は通じないのでカタコトの英語でなんとか注文

やばい。。ここ。。。旨い！！！

P1000029 最初の本日のスープ（味噌スープだってさ）からして激ウマ！
（味噌汁みたいな味を想像してたけど全然ちがかった）

あとはプロアサラダ、チキンのクリームペンネパスタ、スペアリブＢＢＱプレートを注文
どれも旨い！そして量が多いっっっ

グアムの食べ物はマズいは払拭され、大量の料理を完食！
友達の誕生日に合わせてサプライズで予約しておいたバースデイケーキをこそっとお兄さんにお願いするもなんだかバタバタしてる。。。どしたのかな？

お兄さんが３回くらい確認に来たところで、いい加減友達が心配し始めたのでネタばらし、
お腹もいっぱいだったから結局テイクアウトにしてもらった

帰りがてら買い物しつつ、部屋でケーキとサラミをつまみにビール、ビール、ビールぅぅ
車だから飲めないので、部屋に帰ってから酒盛りっす
ちょっと外に飲みに行きたい気分ではあったけど、ケーキと翌日の早起きを考えたらちょうどよかったかな

P1000036 ケーキはちょーかわいくてグアムにしては甘さ控えめで美味しい
しかしながら生クリームがバタークリームなのでもたれる、うっぷ。。。(＞ε＜)
アメリカ的なケーキは美味しくても大量には食べれませんなぁ

３日目～４日目へつづく

タグ：: グアム; 旅行記; プロア; カップヌードル; ケーキ; タモン; ビーチ

すっかり肉食女子となりました

2010年10月05日 01:03

グアムから帰ってきて、すっかり胃が大きくなり・・・肉ばっか食ってたから肉が恋しくなり・・・

たったの４日の旅行ですっかりグアムぼけしております

旅行記はデジカメの写真をまとめてからまた。。。

そんななか国分寺のストレッチバレエクラスのあとに、生徒のNちゃんと近所の食べ物屋の話で盛り上がってしまったもんだから、前から気になってたハンバーガー屋に行ってしまいました

「Ｔｈｉｓ　ｉｓ　ＴＨＥ　ｂｕｒｇｅｒ」ってそのまんまの名前のお店です

写真はアボガドチーズバーガー７８０円（ポテトとドリンクのセットをプラス）

最初はシンプルなのを、、って思ったけどやっぱりアボガドとチーズの魅力に負けてしまいました

味は・・・かなり美味しいと思う

クアアイナほどくどくないパティ、ちゃんと肉っぽい味がしながらも、もたれる感じはなし
最近はクアアイナでもたれちゃうのよね～

大きさはヴィレヴァンダイナーくらいかな
見た目そんなに大きくはないけど、十分お腹いっぱいで、ポテトは少し残しちゃいました

また近所に美味しい店を見つけてしまったけど、この胃袋が元の大きさにもどるまで危険な食べ物は控えなくてはっ

たまに体型を忘れて肉を食べたいときには満足出来るお店と思いま～す

また行ける日はいつか・・・

タグ：: 国分寺; ストレッチ; バレエ; ハンバーガー; 教室

秋の無料体験レッスンやります！

2010年09月25日 03:22

涼しくなって脂肪を蓄える季節になりましたねぇ。。。(；´Д｀)ﾋﾞｸﾋﾞｸ

と、いうことでっっ

ストレッチバレエ『秋の無料体験レッスン会』やりま～す

【日時】
１０/２７（水）　１０：３０～１２：００
１０/３０（土）　１１：００～１２：３０

【場所】
スタジオＰＯＰ（ＪＲ国分寺駅から徒歩４分）

１０月末までは入会金も無料！
今回の無料体験レッスン時に入会しちゃえば、ずっと会員価格でレッスンが受けれます！！

もちろん体験レッスンだけでもＯＫですよ～

レッスン内容詳細はこちら　携帯から　
PCからhttp://blog.livedoor.jp/linamamomoti/archives/cat_50026661.html
危険な季節到来だけどっ

身体を動かすには心地いい陽気になってきたので、この機会にみんなで無料レッスン受けちゃってくださ～い\(^0^)/

定員になり次第の締切です、ご予約お待ちしてます！

予約・お問い合わせはｎｅａｒ桃源郷に、メールにてお願いします。

タグ：: 無料; 体験; バレエ; ストレッチ; レッスン

となりのとなりのブルー

2010年09月19日 01:23

国分寺のスタジオ、、、となりはカフェスロー、となりのとなりはブルーシール

なんで気づかなかったのか。。。

沖縄の有名なブルーシールアイスのカフェがこんなところにあるとは∑ヾ(￣0￣;ﾉ

となりのスローにも気付かなかったんだからあたりまえか

なんとＴＯＹＯＴＡのお店のなかにあったんだよね。。見逃してたよ
意外なところにあるもんだ

池袋にもあるらしいんだけどやっぱりＴＯＹＯＴＡの中らしい

時間がなくて立ち寄れなかったんだけど、「ブルーシールアイス、ブルーシールアイス」って思いながら歩いてたら用事を済ませてからサーティーワンアイスクリームに入ってしもた

ひさしぶりのお店のアイス、、おいしかった～(⌒～⌒)

タグ：: 国分寺; バレエ; スタジオ

２５日でさようなら

2010年09月18日 03:45

日常のぼやき

なんだかんだ飲食店で働くのが好きで趣味的に働き始めたのが数年前

最近まで週１しか入ってなかったけど飲みながら吸いながらしゃべりながら働ける店だったから、思えば結構長居してしまいますた

今月２５日で趣味兼アルバイトの居酒屋が閉店しま

いろいろ問題もあったし、本職にする気はないから
1つ遊び場が減る気分。。。

先月の事務職のセンター閉鎖に続いて、収入源が減っちゃうわぁ

ほんとに本気でダンスの教えの仕事を営業しないとっっ

ぜひ教えの仕事ご紹介ください＆習いたい方ご紹介くださいm(__)mm(__)mm(__)m

また居酒屋かバーかで週１くらいバイトしたいな～
ちょいちょい飲みながら働ける店で

（あるのか？）

タグ：: 居酒屋; バイト; ダンス

「おぼえられません！」

2010年09月13日 19:29

よく言われるシリーズ①

「おぼえられません！」

これって、始めたばかりの１～３回目くらいには、コンテでもストレッチバレエでも本当によく聞く言葉です

言いたいっ、言ってしまうよね～、、だって最初おぼえられないもんっ

でもね、、、

そんなに早くおぼえちゃってもつまらないよね～
ちょっとずつ出来るようになっていくのが楽しいところ

それに始めたばかりでするっと出来ちゃったら、先生の商売あがったりですわっっ

頭で記憶して、身体に入ってくると、順番って不思議とおぼえられるようになるよ～！

ダンスずっとやってても、違うジャンルや先生になると、途端に順番おぼえられなくなるけど、
しばらくすると過去のストックというか経験のおかげか、まったくの未経験の人よりはおぼえが早くなる気がする

定期的に頭でおぼえて、身体に入れるってことをしてると頭と身体の連携がうまくいくようになるんだと思うなぁ

この訓練もレッスンのうち！
身体の感覚が頭でおぼえられるようになって、頭で出来たイメージが身体に伝われば、身体は自由に動くよね～

実際、アタイもレッスンで言ったことあると思う（無意識）。。。

気持はわかる！

アタイも含めてみんな同じ、当たり前！始めたばかりなんだから

！！

タグ：: ダンス; バレエ; コンテ; 国分寺; ストレッチ

恥骨が。。。

2010年09月04日 02:30

痛いんです。。

前にも恥骨痛がまわりで流行った時ありました

今回も内転筋（太ももの内側）と恥骨が痛くて。。。

レッスンを１日休んで、仕事して、いつもの治療院行って、でもやっぱり痛い

たまに、「動いたらなんだかすっきりしたぁ！コッてたんだね」みたいなことがあるから、試しにレッスンに行ってみた

大失敗。。。激痛になりました

急いでその時間から行ける治療院を探して、時間過ぎてたのに無理言って治療してもらいました。

治療の効果か、その後養生したからか、今日はたまに気になる程度の痛みに

ちなみに病名？としては、恥骨筋と内転筋の筋肉の損傷です

原因は、、、知ってます
超重い荷物（ご存じの方はアタイの荷物のデカさわかるよねぇ）をブラブラ背負ったまま、ポスティング（スクワットを何回も。。）したから

なんか「ん？」ってなったあとから、じわじわ痛みが増したんだなぁ

明日は朝から国分寺のストレッチバレエクラス
痛みが出ないよう祈るばかり

重い荷物でスクワットは危ないのでやめましょう

タグ：: 内転筋; 恥骨筋; 肉離れ; 怪我

家庭内禁煙

2010年09月01日 04:54

家庭内禁煙を始めました

いわゆる「家では吸わない」ってやつ

１０月の値上げに向けて、節煙ですわっ(*･ω･)ノ

タグ：: 禁煙; 節煙; 値上げ; タバコ

来月までガマン

2010年08月28日 03:17

パソコンを床に座って打っているワタシ

いままさに正座してるけど、いい座イスが欲しいな～

現在の候補はコレ↓
http://store.shopping.yahoo.co.jp/ka-grande/shl-128.html

イケアで座り心地確かめて買いたかったけど、北欧家具屋に座イスなんてないわな。。。たぶんコレ買っちゃうな。。安いし

腰痛防止のためにも急がなければっっ。。けど今月は浴衣も買っちゃったし使い過ぎたので来月までガマン

タグ：: 座イス; 腰痛

ｎｅａｒ桃源郷　水曜日ＮＥＷクラス

2010年08月22日 02:28

携帯でミクシー見てる人はトップページのプロフから直接ブログへどうぞっ

９月から水曜日に新しいクラスがスタートします！

ｎｅａｒ桃源郷　ストレッチバレエ　

１０：３０～１２：００　　　＠国分寺スタジオＰＯＰ

土曜日１１：００～１２：３０のクラスと内容は同じ、初心者も男性も歓迎～！なクラスです
平日もあったらいいな～とご要望をいくつか頂いたので始めちゃいま～す。

週２回になるにあたり、入会金を設定することになりましたが、１０月末までは無料です！！

クラス詳細はこちら

土曜日は都合が。。。という方、土曜日も合わせて週２回！って方、是非いらしてください。よろしくお願いしま～す！

予約・お問い合わせはｎｅａｒ桃源郷に、メールにてお願いします。

タグ：: ストレッチ; バレエ; 初心者; 国分寺; 水曜日

水着着れず時かけまあまあ肩甲骨痛い花火お漏らし事件

2010年08月22日 02:11

携帯でミクシー見てる人はトップページのプロフから直接ブログへどうぞっ

夏休み・・・終わりました

海には行けず。。あ、この前「夕日ｄｅサルサ」には行ったから目の前までは行ったけど
年１回のノルマとしてる水着を着る機会はなかったなぁ

歩いて１０分のご近所、Ｔさん家で女２人きりのカレーパーティー
熱狂的ファンがいるらしい「時かけ」（時をかける少女）のＤＶＤを観て、そこそこで帰るはずが朝５時

近所だと気を抜くね

「時かけ」は・・・普通に面白かった
熱狂的になるのは？です

サルサ２回目の仲良しＦちゃんとサルサクラブ六本木デビュー

ちょっと六本木は敷居が高いイメージ、いつも色々教えてくれるＳさんに連いてきてもらいまちた

レッスンは肩甲骨動かしの嵐。。。どれだけ普段使えてないのかとＦちゃんと凹む

そしてレッスン後には筋肉痛ですでにグッタリ。。。フリーを少し踊って早々に引き揚げました

でも楽しかったに

東京湾花火大会

夏のノルマ花火大会、これまたノルマの浴衣をまたもや新調してしまった

今年は紫に白い帯と紫の帯の２枚使い

「文庫結び」の変形です
たいがい帯の結び方はオリジナルなアタイ、ここ数年２枚使いにハマっております

でも本当は１枚でキマル高くてイイ帯で、粋にキリっとしたいっっ

休み明けは子供のバレエの発表会スタッフとして、１日中劇場で右往左往してました～

お弁当ちょこっと食べれた！トイレ１回行けた！タバコ・・・吸えるわけないじゃーん

ハードな１日

２年ぶりに再会した子たちも数人
赤ちゃんだった子は子供になってて、意思を持って舞台にたってたな～

やっぱり発表会は好き

最後の最後でお漏らし事件

があったり、かなり大騒ぎだったけど、怪我なく無事に終わってよかった

夏はイベント満載っすねぇ
明日はコンテクラス後に越谷のクロイツの人たちと阿波踊り観に行ってきま～す

タグ：: バレエ; コンテンポラリー; サルサ; ダンス; 発表会

感動した！

2010年08月11日 00:23

携帯からmixiを見ている方はこちらへhttp://blog.livedoor.jp/linamamomoti/

クロイツのコンテンポラリークラスで２週に渡ってＷＳ的なことをやりました

１週目は数週前からやってた振りを分解して並べ替え、途中止まりをいれてて簡単に構成振りのどの部分をつかうかはみんなに任せて、止まりの時間も任せてなので少し即興性がある感じ

２週目は同じことを他の人の動きを意識してタイミングを計ることと、振り自体のスピードを数か所意識的に変えてみるってことをやりました

………２週目がとても良かったのです

数回やってもらったんだけど最後にやったのは感動したし面白かった

１週目にクラスに出てくれた人数から２週目は減ってしまったのでもったいない

２週出た人は続けて受けた甲斐がある成果が出ました

踊ってる人の感性が見えるというか、もっとどう踊るのか見たいと思えるというかそんな踊りでした

本人たちはイマイチ気付いてないけどね～

２週来た人たちはちょうどコンテンポラリー始めて１年前後の人たちだから、これができたってのはものすごいことですよ