高田馬場にあるゲルマニウム温浴に行きました。

体験したのはゲルマ20分と遠赤ドーム+EMS10分のコース

噂通り汗はビッショリかいたけどEMSはキツイ!

EMSっていうのはよく深夜の通販番組で売ってる、貼るだけの勝手に筋肉動かしてくれる機械

コレが腹筋を(お腹に貼られた)物凄い動かしてくれるわけさっっ

くすぐったいような痛いような…何だか肩に力入っちゃって腹筋以外が疲れ、全くリラックス出来なかった

はっきり言って苦痛!EMSは二度とやらないでしょう。

でも効果はありそうだよ